Ayurvedik Sağlık İpuçları
Ulli Ayurveda'da, Ayurveda'yı günlük yaşamınız için kolay ve eğlenceli hale getirmek için buradayız. İster sindirim sorunları, ister düşük enerji veya yorgunlukla karşı karşıya olun, rehberlerimiz, tariflerimiz ve videolarımız size uygun bir Ayurvedik diyet ve yaşam tarzını benimsemenize yardımcı olacaktır.
SAĞLIK KAYNAKLARIMIZI KEŞFEDİN
Sağlık kaynaklarımız, zengin Ayurvedik bilgi ve pratik içgörülere açılan kapınızdır. Lezzetli Ayurvedik tarifleri, yaşam tarzı ipuçlarını ve günümüzde karşılaştığımız çeşitli sağlık sorunlarına ilişkin derinlemesine araştırmaları keşfedin.
TARİFLER
Lezzetli ve besleyici Ayurvedik tariflerle tanışın. Farklı doshalara göre uyarlanmış bu yemekler, sadece harika tatlarıyla değil, aynı zamanda yorgunluk, iltihaplanma ve kronik sindirim veya metabolik sorunlarla başa çıkmanıza da yardımcı olur. Tariflerin yanı sıra, yaşam tarzı önerileri ve günümüz sağlık sorunlarına yönelik derinlemesine bilgileri de keşfedeceksiniz.
REHBERLER
Doğanın ritmiyle uyum sağlamanızı kolaylaştırmak için hazırladığımız pratik ve anlaşılır rehber koleksiyonumuzu keşfedin. Mevsimsel beslenmeyle doshalarınızı dengelemek ya da Ayurvedik ilkeleri günlük rutininize eklemek istiyorsanız, rehberlerimiz sağlığınızı ve refahınızı yıl boyunca iyileştirmeniz için net ve uygulanabilir adımlar sunuyor.
AYURVEDA KİTAPLARI
Ayurveda'nın dönüştürücü gücünü herkes için erişilebilir ve pratik hale getirmek amacıyla yazdığım kitaplardan biriyle keşfedin. Birçok Ayurveda kitabı teoriyi derinlemesine işlerken, genellikle uygulamalı tavsiyeler sunmaz. Ben ise bu kadim bilgeliği günlük hayatınıza entegre etmenizi kolaylaştıracak, modern ve kullanıcı dostu bir yaklaşım sunarak bu eksikliği gideriyorum.
TESTLER
İnteraktif testlerimizle Ayurveda bilginizi geliştirin.
Dosha Testi, Ayurvedik yapınızı belirlemenize, zayıf noktalarınızı keşfetmenize ve Ayurveda'nın size nasıl özel faydalar sağlayabileceğini öğrenmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Agni Testi, Ayurveda'nın temel unsurlarından biri olan sindirim ve metabolizma ateşinizi değerlendirmenizi sağlar, böylece bunun genel sağlığınıza nasıl etki ettiğini daha iyi anlayabilirsiniz.
DOSHA TESTİ
Youtube
Ayurveda rutinleri ve ipuçlarına dair eğitici video serilerimi izlemek için YouTube kanalıma göz atın. Abone olarak, Ayurvedik uygulamalar, tarifler ve sağlıklı yaşam önerileriyle ilgili en güncel bilgilere kolayca ulaşabilirsiniz.
Dil Temizleme
Kuru Fırçalama
AYURVEDA YOLCULUĞUNUZA ÇIKMAYA HAZIR MISINIZ?
Ulli Ayurveda ile bütünsel sağlık ve zindeliğe giden yola çıkın. Bize katılın ve dengeli ve canlı bir hayata doğru yolculuğunuza başlayın.