28 Nisan - 3 Mayıs 2025
Cal Terra, Verdant Alta Garrotxa Region, İspanya
Deniz Orbay (RYT) ve Ulli Allmendinger (MSc Ayurveda) ile
Bize İspanya'daki büyüleyici Cal Terra Farmhouse'da 5 günlük bir retreat'e katılın. Bu özel deneyimde, toprak, su, ateş, hava ve eter elementleriyle duyularınızı uyandıracak ve dengeye getireceksiniz.
Retreat’in Öne Çıkanları
Duyulara Yönelik Yoga
Her gün, bedeninizi ve zihninizi topraklamak, uyandırmak ve açmak için beş elementten ilham alan yoga seansları.
Ayurvedik Tat ve Sağlık Atölyeleri
Altı ayurvedik tat hakkında bilgi edinin, sağlıklı bir sindirim için teknikler öğrenin ve bilinçli yeme yoluyla bedeninizi dengeleyin.
Mutfak Deneyimi
Tarlalarda taze malzemeler toplayarak ve şeflerimizle birlikte lezzetli bir ayurvedik yemek hazırlayarak doğanın tadını çıkarın.
Dokunma ve Bağlantı
Kalbinizi açan yoga pozları ve partner çalışmaları ile dokunmanın iyileştirici gücünü keşfedin ve diğer katılımcılarla bağ kurun.
Ses Terapisi ve Meditasyon
Tüm elementleri birleştiren ve içinizde alan yaratan bir ses terapisi ile retreat’inizi tamamlayın.
Doğa ile Bağlantı
Verdant Alta Garrotxa Region'nın nefes kesen doğasında pazar gezileri, yüzme ve doğa yürüyüşleri ile duyularınızı şımartın.
Sınırlı yerler mevcuttur!
Duyularınızı uyandıracak ve beden, zihin ve ruhunuzu dengeye getirecek bu besleyici deneyime katılın.
Soru ve rezervasyonlar için info@ulli-ayurveda.com adresinden bizimle iletişime geçin.